在食物中添加维生素D可预防感冒和流感

《卫报》报道：“在食物中添加维生素D可以减少死亡，并显着降低NHS的成本。”

对现有数据的回顾估计，用维生素D补充食物可预防数百万例感冒和流感病例，并可能挽救生命。

研究人员查看了之前25项研究中的数据，其中将维生素D与安慰剂进行了比较。

研究探索了维生素D在预防急性呼吸道感染中的作用。这些是人体气道的感染，例如感冒，流感，支气管炎和肺炎。总参与人数超过10,000人。

他们的分析表明，每天或每周补充维生素D有助于预防呼吸道感染。也许不足为奇的是，补充剂对维生素D水平非常低的人特别有益。

研究人员得出结论，这些结果增加了证据，证明用维生素D强化食用广泛的食品将改善公众健康。

但是英国并非所有专家都同意这种观点。英国公共卫生(PHE)营养科学负责人路易斯·列维(Louis Levy)教授说：“有关维生素D和感染的证据不一致，这项研究没有提供足够的证据来支持推荐维生素D来降低呼吸道感染的风险。 。”

随着这场辩论的进行，似乎明智的做法是坚持相对较新的有关维生素D的指南-也就是说，每个人都应考虑在冬季使用补品。

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