什么会使老人更长久地使用她的Fitbit

对于老年人来说，Fitbits和其他活动跟踪器可能是受欢迎的礼物，但可能不会使用很长时间。

根据密歇根州立大学的一项新研究，虽然违反直觉，但与家人和朋友竞争会降低老年人长期使用的几率，这可能是因为他们觉得这很不利。

想要减肥，变得更加活跃并监测健康状况似乎也不会影响使用时间。但是技术精明的确如此。

研究团队的广告学助理教授阿纳斯塔西娅·科诺诺娃(Anastasia Kononova)说：“对于老年人来说，动力在于伙伴关系和协作，例如一起散步。”“这是关于一起活跃，而不是竞争。”

研究人员对65岁以上的成年人进行了一项调查，以探讨与长期使用(超过六个月)的可穿戴活动追踪器相关的因素。他们研究了使用方式，社会经济因素，健康状况和活动水平。

具体来说，这项发表在《远程医疗和电子健康》杂志上的研究发现，如果老年人使用更多功能来跟踪其健康和活动水平，他们使用跟踪器的时间可能会更长。此类功能的示例包括跟踪消耗的卡路里，距离，心率，心情，睡眠时间，步数等。

决定长期使用的其他因素：女性;受过良好的教育;每天穿着定期运动;并且没有慢性健康状况。

那么，行业可以从这项研究中学到什么呢?

对于初学者，制造商应将针对老年人的特定活动(如游泳和园艺)纳入跟踪器中，Kononova说。而且，像年轻的用户一样，跟踪器的外观非常重要，因此笨拙不起作用。

负责这项研究的研究健康和技术的博士生林丽说：“可穿戴的活动追踪器具有改善老年人健康的潜力，但是许多采用者并不长期使用它们。”“因此，我们希望了解如何让老年人参与使用追踪器，同时还帮助研究人员和整个行业更好地了解这一群体-追踪器有益但未得到充分利用。”

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