癌症风险的影响对促进国民健康意义重大

随着生活方式的改变，癌症正逐渐成为我国居民生命健康的主要威胁。统计显示，2015年全球共有1750万人罹患癌症，死亡人数高达870万。然而，中国的癌症发病率和死亡病例分别占全球总数的21.8%和26.9%。中国癌症死亡人数从1990年的150万攀升至2015年的280万。

因此，关注生活方式对癌症风险的影响对于促进国民健康具有重要意义。

近日，《中国科学报》从中国科学院院士、中国医学科学院阜外医院教授顾东风团队获悉，该团队研究发现，保持健康的生活方式可以显著降低中国人患癌风险。健康的生活方式包括不吸烟，保持健康的体重，足够的体育活动，限制饮酒，摄入足够的豆类、蔬菜和水果，限制红肉的摄入。结果显示，每增加一种健康的生活方式，患癌症的风险就降低约6%。与拥有不超过三种健康生活方式的个人相比，同时保持六种健康生活方式将降低17%的癌症风险。该研究成果于2月12日在线发表在《癌症》杂志上。

据介绍，此项研究基于中国南北15个省市城乡居民的三项大规模前瞻性队列研究，涉及10万余人，最长随访跨度17年。研究基线和追踪调查均采用统一问卷，由经过培训考核的专业调查员收集基本特征和生活方式信息，进行人体测量和生物样本采集。研究采用统一培训、统一方案、统一质量控制的方法，保证研究成果的可靠性。

本研究提出的六种健康生活方式主要参考国际《饮食、营养、身体活动与癌症预防全球报告(2018)》和中国《中国居民膳食指南(2016)》。数据显示，我国大多数成年人拥有3-5种健康生活方式，占83.4%，而少于3种或能够保持6种健康生活方式的比例较低，分别占7.5%和9.1%。其中，只有4.79%的男性符合所有6项生活方式指标的标准。在男性中，18.4%的癌症归因于不健康的生活方式，因此促进健康的生活方式在肿瘤预防中具有重要作用，尤其是在男性中。

此外，研究还发现，健康的生活方式对肺癌和结直肠癌的风险有更显著的降低，而三种健康的生活方式，即不吸烟、限制饮酒和足够的体育活动，对癌症风险的影响更大。

顾东风说，这项研究进一步强调了保持健康生活方式的重要性。尽可能保持健康的生活方式，可以有效预防各种癌症的发生。该研究还为服务健康中国战略、推动健康生活方式的普及和促进癌症防治提供了中国人口的最新证据。

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