科学家已经确定了负责在睡眠中建立记忆的回路

一项新的研究表明，阿尔伯塔大学的神经科学家发现了一种可以帮助人们在深度睡眠中建立记忆的机制。

这项研究主要关注核中枢的作用，它连接着参与记忆创建的另外两个大脑结构——前额叶皮层和海马体——并可能在慢波睡眠期间协调它们的活动。

该研究的主要作者、科学系博士生布兰登豪尔(Brandon Hauer)解释说：“睡眠中的慢波有利于我们对个人经历的记忆，这很可能是由于前额皮质和海马体的协调活动。”“我们发现，原子核负责协调这两种结构之间的同步慢波。这意味着这个细胞可能在睡眠依赖事件的整合中起着至关重要的作用。”

慢波睡眠是睡眠的最深阶段，在此期间，大脑以每秒非常慢的心率振荡。它对肌肉和大脑的恢复至关重要，并已显示出其在记忆巩固中的作用。

“在这项研究之前，我们不知道是什么连接了前额叶皮层和海马体。”Hauer在心理学教授Clay Dickson和副教授Silvia Pagliardini的指导下进行了这项研究。生理学系。“这个研究不足且相对未知的大脑区域可能在睡眠期间形成长期记忆方面发挥着重要作用。所以，如果你努力学习去考试，然后睡着了，那么你可能要感谢你的核仁把知识变成了更永久的记忆。”

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