失眠大脑导致负面情绪

一个不眠之夜不仅让我们疲惫不堪，注意力分散，还会让我们对事物的解释更加消极，让我们更容易发脾气。此外，花粉过敏患者从一开始就处于某种形式的睡眠中断的高风险中。这是卡罗林斯卡学院(Karolinska Institutet)一篇新博士论文的结论，该论文利用神经成像解决睡眠剥夺问题。

“最终，这些结果可以帮助我们理解慢性睡眠问题，嗜睡和疲劳如何导致精神病，例如增加抑郁的风险，”桑德拉塔姆说，她最近在临床神经科学系为她的博士论文进行了答辩。

众所周知，睡眠不足可能会影响我们对情绪印象的反应。为了她的论文，桑德拉塔姆和她的同事们使用功能磁共振成像和PET技术在实验条件下检查了三种情绪功能：情绪感染(即我们在面部表情中模仿他人情绪的自然倾向)；同情心(即我们对他人痛苦的反应)；以及情绪调节(即我们有意识地控制自己对情绪图像的情绪反应的能力)。

一项研究还检查了大脑的低级炎症活动，这是严重季节性过敏患者出现非特异性症状(如嗜睡、疲劳和抑郁)的可能机制。共有117名参与者参与了论文的撰写。

负偏压

各种研究的结果表明，实验诱发的睡眠缺失会导致研究人员所说的负面偏见，即对情绪刺激、抑郁和情绪调节受损的更负面的解释。但发现同情他人痛苦的能力受影响较小。所以，虽然早上可能会觉得脾气暴躁，但我们还是会在意伴侣泡茶时会不会责怪自己。

研究人员还发现，对花粉过敏的参与者在花粉季节内外都会扰乱他们的睡眠，他们在花粉季节的深度睡眠高于一年中的其他时间。

桑德拉塔姆说：“不幸的是，我们无法通过展示功能磁共振成像显示的大脑情绪系统的差异来追溯睡眠剥夺导致的负面偏见背后的潜在变化机制。”“对于花粉过敏的人，我们在血液读数中发现了炎症的迹象，但在大脑中没有。”

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