手脚冰凉怎么回事啊（手脚冰凉怎么回事）

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1、 手脚冰凉是中医阳虚的临床症状之一，指四肢冷至腕踝，主要与气血运行不畅有关。

2、现代医学认为，血管功能障碍会影响血液供应，引起手脚冰凉。

3、目前手脚冰凉、全身发冷的症状可以通过热敷、按摩来缓解。

4、多喝水，注意保暖，避免着凉，多吃温热的食物，如狗肉、羊肉、韭菜、大枣、桂圆、枸杞等。

5、可以通过内服中药来调理。

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