什么对阴道炎效果好（怎样收缩阴道）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。什么对阴道炎效果好，怎样收缩阴道很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、阴道收缩有两种方式：运动和手术收缩。

2、很多女性朋友，尤其是产后的女性朋友，都觉得阴道太松了。

3、体育锻炼和手术治疗可以有效改善阴道松弛的问题。

4、体育锻炼：1。

5、提肛。

6、患者可以多做提肛运动，一次30-50次，一天3-4次。

7、长期坚持可以有效改善阴道松弛。

8、2.屏幕排尿练习。

9、女性排尿时，会有意识地憋尿几秒钟，然后排出，再憋住。

10、经过一段时间的运动，阴道肌肉的收缩性可以得到改善。

11、3.阴道收缩运动。

12、患者仰卧，放松，将一根手指插入阴道，然后收缩阴道，握住手指3-5秒，再放松，也能有效提高阴道收缩力。

13、另外，通过手术收缩阴道，治疗时间快，效果好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！