卡和千卡的区别（大卡和千卡的区别）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。卡和千卡的区别，大卡和千卡的区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、大卡和千卡都是一种热量单位，1千卡=1千卡，千卡是口头表达，千卡是书面正式表达。

2、卡、焦耳、千焦也是热量单位，卡、卡、卡、千卡和焦耳、千焦属于不同的热量单位体系。

3、卡路里是卡路里的简称。

4、卡路里和焦耳的换算系数为4.186，1卡路里=4.186焦耳，1卡路里=1千卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦。

5、平时吃饭，吃零食，喝饮料，喝牛奶等。

6、吃三种营养素，包括糖、脂肪、蛋白质，被人体吸收后会产生热量。

7、一克脂肪产生的热量约为9千卡，即9千卡。

8、1克糖和蛋白质产生的热量约为4千卡，即4大卡。

9、等量脂肪产生的热量比糖和蛋白质产生的热量多得多。

10、所以减肥的时候要控制脂肪的摄入。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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