孕妇可以吃火龙果吗晚上（孕妇可以吃火龙果吗吗）

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1、 女性在孕期可以适量吃一些火龙果。

2、火龙果的营养价值很高。

3、火龙果含有大量的维生素和矿物质，可以提高孕妇的免疫力，维持其正常的新陈代谢，预防孕期贫血、缺钙等一些不良症状。

4、火龙果还能软化粪便，促进肠胃蠕动，缓解孕期便秘和消化不良。

5、火龙果分为白心火龙果和红心火龙果，两者都很有营养，女性在孕期可以放心食用。

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