刮痧后注意事项和调理方法（刮痧后注意事项是什么）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。刮痧后注意事项和调理方法，刮痧后注意事项是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、报废后避免受凉受风，注意保暖。

2、如果室温较低，覆盖刮擦部位，例如，覆盖毛巾或毛毯，减少皮肤暴露。

3、刮的时候，皮肤的毛孔会张开，会排水。

4、如果遇到风寒邪气，就会通过毛孔进入体内，不仅影响刮痧的疗效，还会因风寒引发其他疾病。

5、刮痧后身体会消耗一部分体液，所以要补充一杯热水。

6、补充热水可以补充刮痧时的消耗，加速人体的新陈代谢，使代谢产物迅速排出体外。

7、刮痧后不要马上洗澡，因为洗澡会使风寒之邪侵入体内。

8、最好是皮肤毛孔闭合后再洗澡。

9、一般3-6小时左右皮肤毛孔就会闭合。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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