益生菌的作用是什么呢（益生菌的作用是什么）

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1、 益生菌主要有乳杆菌、双歧杆菌、肠球菌等。

2、能调节肠道微生态平衡和全身免疫反应。

3、它的主要功能是：1 .缓解乳糖不耐症的症状。

4、它可以帮助身体快速消化营养物质，将乳糖转化为乳酸，缓解乳糖不耐症的症状。

5、2.调节微生态失衡，预防腹泻。

6、3.增强人体免疫力，改善肠道功能。

7、4.缓解过敏症状。

8、益生菌可以在体内产生调节免疫球蛋白的抗体，起到缓解过敏症状发生的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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