一块饼干的热量相当于（一块饼干的热量是多少）

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1、 一块饼干重约10克，含43卡路里。

2、它是一种高热量的食物。

3、它是用面粉和糖做成的，可能还有一些牛奶的成分，味道很好。

4、其中蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质非常丰富，可以增加饱腹感，减少主食的摄入量，快速补充身体所需的多种营养物质，从而增强身体免疫力，增加身体的抗病能力。

5、但需要注意的是，糖尿病人不建议吃普通饼干，以防血糖升高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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