薯片热量高吗减肥能吃吗（薯片热量高吗）

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1、 薯片的热量很高，每100克有548卡路里。

2、薯片热量之所以这么高，主要跟它的原料和加工工艺有关。

3、薯片的原料主要是土豆，土豆富含淀粉，淀粉本身就是一种高热能物质。

4、在日常生活中，淀粉常用作粉条、粉丝，在烹饪中，调成糊状用于增稠，增加了食物的美感和口感。

5、任何一种食物经过油炸后，其热量都会增加几倍，在薯片的再加工中会用到调味料，也会增加薯片的热量。

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