什么茶叶减肥效果好些（什么茶叶减肥最有效）

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1、 很多茶减肥效果很好，既方便又实用。

2、比如普洱茶，红茶的一种，减肥效果非常好。

3、每天服用3-5杯，对清除肠道油脂有很好的效果。

4、另外菊花茶对减肥有很好的效果，菊花对肠道毒性有很好的作用。

5、荷叶茶也是一种减肥效果明显的茶。

6、但需要注意的是，荷叶茶要空腹喝，冲泡浓度要浓一些，否则不会有减肥效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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