西瓜有什么功效和养分（西瓜有什么功效和作用）

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1、西瓜性寒味甘，有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。

2、1.清热、解暑、降血压。

3、具有清热解毒、泻火除烦、降血压等功效。

4、对贫血、咽干、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎患者有一定疗效。

5、2.天然保湿防晒霜。

6、西瓜的含水量在水果中首屈一指，适合在夏天补充身体缺失的水分。

7、3.大便通畅。

8、吃西瓜能明显增加尿量，降低胆色素含量，对治疗黄疸有一定作用。

9、4.抗衰老。

10、新鲜的西瓜汁和新鲜的瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增加光泽。

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