身心疲惫是什么短语（身心疲惫是什么意思）

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1、身心疲惫是因为过度透支或免疫力、抵抗力差，导致身体亚健康。

2、因为工作压力太大，工作时间长，周围人际关系不好，家庭生活不和谐，产生心理压力，产生心理疲劳和疲惫。

3、所以，身心疲惫是一种疾病，既需要物理治疗，也需要心理疏导。

4、建议患者首先解决身体疲惫，进行适当的调整，同时也要进行心理安抚，对自我调整会很有帮助。

5、如果他们感到压力太大，他们应该寻求心理咨询。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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