女性吃鱼肝油好不好（女性吃鱼肝油的好处）

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1、 鱼肝油是一种由深海鱼肝中提取的脂肪加工而成的保健食品。

2、鱼肝油富含维生素A和维生素D，能调节女性内分泌，改善新陈代谢，防止衰老和改变皮肤纹理，美容养颜。

3、可提高女性免疫抵抗力，防治视力和生殖系统疾病，提高女性抗辐射和抗氧化能力。

4、孕期食用鱼肝油可以促进胎儿正常发育，清理女性血管，促进血液循环系统，增强女性体质，防止女性病菌滋生，对女性身体有很好的调理和改善保健作用。

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