吃黄瓜籽粉的不良反应和注意事项（吃黄瓜籽粉的副作用）

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1、 黄瓜籽粉含有一定量的钙，食用后可以补钙、补骨，还可以预防骨质疏松。

2、最适合缺钙人群和骨折后患者食用，是一种天然补钙食品，无毒副作用。

3、食用黄瓜籽粉还能缓解关节炎和手脚经常抽筋，对老年腰腿痛、骨质增生、股骨头坏死、腰椎间盘突出等疾病有一定的治疗作用。

4、能舒筋活络，促进血液循环，有效预防冠心病。

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