高胆固醇的食物如猪肝（高胆固醇的食物有哪些）

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1、 胆固醇高的食物主要存在于一些动物性食物和动物内脏中，如蛋黄、猪脑、猪肾、羊肝、鳗鱼、牛脑等。

2、胆固醇高的食物对身体危害很大。

3、如果长期吃一些胆固醇高的食物，会导致高血脂、高胆固醇、高血压、肥胖以及动脉粥样硬化等一些心血管疾病。

4、建议你在清淡的饮食中多吃新鲜蔬菜和水果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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