一天断食减肥法（一天断食减肥的方法）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。一天断食减肥法，一天断食减肥的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 病人通过过度节食来减肥是错误的。

2、这样做的结果是，会让患者身体虚弱，免疫力弱，容易引起感染，减肥成功后容易引起反弹。

3、建议患者在减肥期间不要省略任何一餐，而是要注意食物的合理搭配和消耗，在保证身体必需物质供应的同时，不增加过多的热量。

4、另外要注意运动消耗过多的脂肪。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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