清热利湿的茶有哪些（清热利湿的方法）

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1、 清热利湿是中医的治疗方案之一。

2、可用于治疗湿热证，如二陈汤、三仁汤、五苓散。

3、外感湿热可加解表药，内感湿热可加健脾药。

4、指导病人饮食清淡，易于消化。

5、他们可以采用山药、薏米、冬瓜、绿豆等食疗，避免辛辣、刺激性、油腻食物，避免淋雨涉水，长期生活在寒冷潮湿的地方，规律作息，加强锻炼增加新陈代谢，配合针灸、拔罐、按摩等理疗，效果更佳。

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