不能吃什么食物呢（不能吃什么）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。不能吃什么食物呢，不能吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般来说，最好不要吃寒凉、粘稠、不易消化的湿气。

2、寒性食物如苦瓜、哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、芒果、柿子、柚子等。

3、汤圆、月饼、奶油蛋糕、巧克力、糯米糕等粘性食物。

4、油炸、辛辣、豆类、洋葱等不易消化的食物。

5、甜点不能吃太多，包括零食都是含糖的，所以零食最好少吃，可以适当吃点辣椒发汗。

6、脾脏最湿，可以选择薏苡仁、茯苓、泽泻、冬瓜、芡实去湿健脾。

7、另外，湿气重的人要少思考，少吃冷饮。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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