纤维素是什么组成（纤维素是什么意思）

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1、纤维素是一种多糖，存在于植物中，不能被人体吸收。

2、但它能吸收大量水分，促进胃肠蠕动，增加排便量，促进排便，使人体的有害物质，包括致癌物质迅速排出体外，在人体内的停留时间明显缩短。

3、同时还能减少有毒物质对人体的刺激。

4、 许多蔬菜和水果中都含有纤维素。

5、它可以用来治疗糖尿病，预防冠心病，降低血压，甚至有助于减肥和治疗习惯性便秘。

6、在防癌抗癌方面也有一定效果。

7、日常生活中，只要合理食用蔬菜，就可以达到利用纤维素治疗身体不适的目的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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