锅巴的热量为啥那么高（锅巴的热量是多少）

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1、 一般锅巴的热量很高，每100g锅巴的热量约为554卡。

2、锅巴是由大米、小米和大豆经过烘焙和油炸制成的。

3、因为含有大量的蛋白质和粗纤维，可以帮助消化，刺激食欲。

4、锅巴虽然营养丰富，能补充人体所需的各种营养，但脂肪含量和热量也很高。

5、减肥期间，患者建议不要吃，锅巴吃多了会上火，还容易引起消化不良。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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