去湿热的食物食谱大全（去湿热的食物是什么）

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1、 祛湿食物有几种：一是南瓜，具有健脾利水的功效，适合脾水肿患者。

2、可用于治疗脾胃湿热；二、茯苓，茯苓有利尿祛湿的作用；三、鲤鱼，鲤鱼有利尿消肿的功效；第四种。

3、荠菜，有清热利尿的作用；第五，绿豆有清热解毒、利尿解暑的功效；第六种。

4、冬瓜，有利尿作用；第七，西瓜。

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