海椰子的功效是什么（海椰子的功效与作用）

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1、 海椰子含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质、碳水化合物、微量元素等营养成分，能为身体补充营养，起到补益身体、强身健体的作用；含有纤维素和维生素C。

2、能刺激肠道蠕动，加速体内毒素和垃圾的排出，起到润肠通便、美容养颜的作用；中医认为。

3、海椰子能滋阴补肾，入肝肾经，可治阴虚盗汗；海椰子性寒。

4、还能清热除烦。

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