左旋肉碱的正确吃法汤臣倍健（左旋肉碱的正确吃法）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。左旋肉碱的正确吃法汤臣倍健，左旋肉碱的正确吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 左旋肉碱的一般用法是每天1000毫克，分两次或三次口服。

2、一般来说，左旋肉碱的用途包括治疗肾功能不全或透析患者的肉碱缺乏症，改善心肌病或心功能不全患者的心肌代谢，以及经常减肥。

3、因肾病或心脏病而服用左旋肉碱的患者可以按时服用，但以减肥为目的，需要增加运动量才能有效。

4、因为左旋肉碱并没有增加身体的热量消耗，只是提高了脂肪代谢的能力。

5、即当人体热量消耗增加时，脂肪会更容易被消耗，但如果热量消耗不增加，脂肪仍然不会被消耗。

6、所以可以在运动前两小时左右服用左旋肉碱，通过增加运动时间和强度，可以增加运动耐量，避免疲劳，消耗更多脂肪。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！