风寒感冒饮食吃什么东西好（风寒感冒饮食吃什么好）

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1、风寒感冒吃什么好？1.生姜。

2、生姜性温，味辛。

3、具有散寒发汗、解表祛风的作用，适用于风寒感冒人群。

4、民间常用生姜三片，红糖适量，开水冲服，俗称生姜红糖茶，经常饮用会痊愈。

5、喝生姜红糖水可以缓解风寒感冒。

6、此时最好将生姜去皮，这样会妨碍生姜充分发挥其辛温的功效，有止汗的作用。

7、2、葱白。

8、大葱性温味辛，有调节体温的作用，使汗腺正常出汗，可以减少和预防感冒的发生。

9、适合风寒感冒的人食用。

10、患风寒感冒，可取葱白5节、豆豉9g、生姜3片，用水送服。

11、3.辣椒。

12、辣椒之所以有驱寒发汗的作用，是因为它性热辛，能散，热能驱寒。

13、特别适合伤风感冒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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