孕妇吃火龙果可以吗（孕妇吃火龙果可以吗）

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1、 孕妇可以吃火龙果，火龙果营养丰富，有润肠通便的作用。

2、但是不要吃太多，因为火龙果属于寒性水果。

3、同时，孕妇要注意均衡营养，多吃优质蛋白质食物和新鲜蔬菜水果。

4、孕前三个月口服叶酸片，四个月后适当补钙。

5、可以选择孕妇补钙，或者在饮食中多吃豆制品、乳制品、虾皮、海鱼等食物，可以充分补充钙质。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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