怀孕能吃八角和桂皮吗（怀孕能吃八角和桂皮吗）

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1、怀孕期间不能吃八角和桂皮。

2、肉桂和八角都是热性食物，吃多了容易上火。

3、这些食物在怀孕期间一定要谨慎食用。

4、孕妇吃辛辣调味品，如茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等。

5、容易消耗肠道水分，减少胃肠分泌，引起肠燥便秘。

6、发生便秘后，孕妇难免会屏住呼吸缓解便秘，这样也会增加腹压，压迫子宫内的胎儿，容易导致胎动不安、早产等不良后果。

7、除了肉桂，味精也要少吃。

8、味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后从尿液中排出。

9、味精摄入过多会大量消耗锌，导致孕妇缺锌。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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