喝什么汤去火快（喝什么汤去火）

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1、夏天天热，容易上火。

2、清热降火，可以喝下面介绍的汤。

3、1.冬瓜海带绿豆汤。

4、冬瓜清热利尿；海带清热解毒，通便散结；绿豆清热解毒，消暑止咳，利尿消肿。

5、冬瓜洗净切一斤，海带泡一两次切成长条，绿豆泡一两次，瘦猪肉泡两次，陈皮两片，加水2500毫升左右，小火炖一至一个半小时至绿豆煮开，加盐调味。

6、2.凉瓜黄豆排骨汤。

7、凉性瓜清心降火，解暑解毒；大豆补脾平肝，开胃消食。

8、可以用半斤凉瓜去核切块，黄豆泡一会儿，排骨四两，姜片三片，加水2000毫升左右，大火烧开后再焖一个小时，加盐调味，汤里吃肉和凉瓜。

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