柿子不能和酸奶一起吃（柿子能和酸奶一起吃吗）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。柿子不能和酸奶一起吃，柿子能和酸奶一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 柿子不能和酸奶一起吃。

2、酸奶含蛋白质较多，柿子含植物酸，会反应形成结块，使牛奶中的营养成分减少，刺激胃肠道后引起腹痛腹泻。

3、柿子和酸奶都是营养价值很高的食物。

4、柿子是能促进心血管健康的水果之王，含有多种营养成分。

5、酸奶主要是发酵乳，有些营养成分甚至高于牛奶，其中乳酸菌是很多消费者的追求。

6、这两种食物应该至少间隔半小时服用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！