秋葵有降糖作用吗（秋葵可以降血糖吗）

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1、 食疗中强调食物摄入的总热量，建议碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维等按比例摄入。

2、秋葵不能直接降血糖。

3、它是一种植物性食物，富含维生素、矿物质和膳食纤维。

4、其膳食纤维可延缓肠道对碳水化合物的吸收，稳定餐后血糖波动。

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