火龙果写作官网（睡前吃火龙果会胖吗）

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1、 睡前吃火龙果不会胖。

2、火龙果是一种低热量高纤维素的水果，能促进肠道蠕动，帮助消化，润肠通便，有助于预防便秘和减肥。

3、火龙果还含有丰富的维生素C和花青素，具有抗氧化作用，能保护血管健康，降低胆固醇，降血脂，降血糖，美容养颜，延缓衰老，有助于减肥。

4、但火龙果性凉，睡前不宜多吃，会引起消化不良、腹痛、腹胀等疾病。

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