春天适合种什么水果（痛经适合吃什么水果）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。春天适合种什么水果，痛经适合吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、痛经的女性宫寒怕冷。

2、所以痛经的女性一定要吃不凉的水果，比如苹果、橘子。

3、西瓜和猕猴桃性寒，不推荐。

4、建议非月经期多泡脚。

5、泡脚可以改善人体的血液循环，改善阳虚的情况，从而缓解痛经的症状。

6、经期不要做重体力劳动，也不要久坐。

7、久坐会使盆腔充血，加重痛经症状。

8、月经来了，建议可以喝点红糖和姜水，优先休息，避免接触太凉的东西，比如冰糕。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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