吃辣后胃疼怎么缓解不用药物（吃辣后胃疼怎么缓解）

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1、吃辛辣食物一般会引起胃痛，因为辛辣食物对胃肠黏膜有很大的刺激。

2、对于肚子疼的症状，平时可以喝蜂蜜水来缓解，因为蜂蜜水含有很多营养成分，有保护胃黏膜的作用，所以吃了辛辣的食物后适当喝蜂蜜水来缓解肚子疼的症状。

3、可以多吃些暖胃的食物，比如山药、豆腐等。

4、也可以顺时针按摩肚脐周围，可以有效缓解疼痛。

5、而且平时要注意不要吃辛辣、油腻等刺激性食物，以免对肠胃造成伤害。

6、平时要多吃富含维生素和纤维素的食物，可以促进胃肠蠕动和消化，也可以多吃富含微量元素的水果，可以增强患者的免疫力，保持身体健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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