每天4点半醒是咋回事（每天三四点醒怎么回事）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。每天4点半醒是咋回事，每天三四点醒怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每晚3-4点醒来，考虑到患者有神经衰弱，可能与患者不良的生活方式有关。

2、比如这个时候患者频繁上夜班、倒班，或者因为有些事情需要每天晚上3-4点叫醒，时间长了患者的生物钟就会紊乱，然后每天3-4点自然醒来。

3、这也见于一种睡眠障碍。

4、患者因为脑神经功能障碍或失眠而早醒，患者会早醒，然后难以入睡。

5、针对这种情况，患者要调整自己的生物钟节律，建议患者服用长效催眠药物来调节睡眠，如右佐匹克隆、地西泮、艾司唑仑等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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