祛湿气用什么泡脚好些（去湿气用什么泡脚好）

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1、 体内湿气较重的患者，泡脚时可以选择艾草、生姜、红花、花椒、透骨草等中草药。

2、用这些中草药泡脚，有一定的去湿效果。

3、中药泡脚属于中药足浴，效果非常好，能达到疏通经络，促进血液循环，加速身体新陈代谢的作用，能有效排出体内的风、寒、湿毒素。

4、还能有效改善湿气重引起的头重、头晕、四肢乏力、易疲劳等症状，同时还能提高人体的阳气。

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