怎么调整内分泌最好方法（怎么调节内分泌）

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1、 没必要用药物来调节内分泌。

2、只要患者形成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，也要保持心情愉快，多做户外活动，增强体质，促进新陈代谢。

3、寒、辣、油腻的食物也应该是他们饮食中的禁忌。

4、患者在生活中也可以多喝水促进毒素排出，多吃新鲜水果蔬菜补充身体。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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