什么方法可以快速变白（怎样快速变白）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。什么方法可以快速变白，怎样快速变白很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 肤色是由遗传因素和后天护理决定的。

2、没有快速美白的方法，需要调整日常生活习惯，好好保养皮肤，才能慢慢美白。

3、首先，注意防晒是最重要的。

4、如果晒黑了，很难恢复白皙的皮肤，所以出门要涂防晒霜，穿防晒衣，戴防晒帽。

5、每天多喝牛奶，多吃水果蔬菜，多喝水，多吃含胶原蛋白的食物；也可以每天适当补充VC和VE，使用合适的美白产品和美白面膜，做好抗氧化和美白护肤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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