生姜和红枣煮水喝有什么作用（生姜蜂蜜水有什么作用）

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1、 生姜蜂蜜水是一种祛寒的保健饮料，蜂蜜是一种营养食品。

2、蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收，对一些慢性病有一定疗效。

3、用生姜浸泡，可以清除体内的自由基，有一定的祛斑作用，特别是对老年人身上出现的老年斑，起到淡化斑点，延缓衰老的作用。

4、经常喝生姜蜂蜜水还能促进肠胃蠕动，帮助消化，增强免疫力。

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