产妇能吃什么水果（产妇适合吃什么水果）

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1、产妇可以吃各种水果。

2、水果富含糖分、维生素、矿物质、植物纤维素，能促进排便，促进孕妇能量和水分的恢复，有益健康。

3、水果的选择因人而异。

4、有些水果性凉，如西瓜、梨、山竹等，不适合体虚、贫血、手脚冰凉的产后妇女食用。

5、它们适合超重、多汗、体温高的女性。

6、对于身体虚弱、手脚冰凉的女性，建议多吃些温性水果，如榴莲、杏、桃等。

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