怀孕能吃红心火龙果吗（怀孕了能吃火龙果吗）

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1、怀孕的时候可以吃火龙果。

2、火龙果含糖量不高，比较适合孕期食用。

3、它含有大量的植物纤维素，可以促进排便。

4、含糖量没有香蕉多，西瓜含糖量也没有香蕉高，可以代替香蕉起到通便的作用。

5、怀孕期间不建议吃西瓜等特别甜的水果，会导致血糖高，胎儿大，甚至是巨婴，增加难产的风险。

6、火龙果的黑籽还富含铁和微量元素，对孕妇大有裨益。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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