喝酒前喝酸奶还是牛奶不容易醉人（喝酒前喝酸奶还是牛奶不容易醉）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。喝酒前喝酸奶还是牛奶不容易醉人，喝酒前喝酸奶还是牛奶不容易醉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、喝酒前喝酸奶和牛奶能否预防醉酒没有明显区别。

2、对于牛奶或者酸奶来说，两者都是蛋白质，可以和酒精发生反应，减少胃对酒精的吸收。

3、同时，酸奶或牛奶可以有效地在胃里形成一层保护膜，也可以减少酒精在胃里的吸收。

4、因此，酸奶和牛奶都可以有效预防或缓解因饮酒而导致的醉酒。

5、 不同的是，对于一些有慢性胃炎的同志，特别是对于牛奶，很多人都有腹胀，或者促进肠胃蠕动，对牛奶有反应。

6、喝酸奶是更好的选择。

7、酸奶可以帮助消化，也可以调节慢性炎症和胃肠道的不良功能，所以在这方面，酸奶优于牛奶，但牛奶也是有益的，而且保护膜比较均匀，相应的蛋白质含量更高，可能更有利于防止醉酒。

8、不过酸奶和牛奶都可以很好的预防。

9、建议在饮酒前30-60分钟内食用，可有效预防醉酒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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