带朱砂有什么好处和坏处（多吃黄瓜有什么好处和坏处）

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1、 黄瓜含有大量的水分、维生素、微量元素、纤维素、蛋白质等。

2、多吃黄瓜可以清热解毒，生津止渴，利尿消肿。

3、能润滑肠道，降低胆固醇，排毒通便，预防心脑血管疾病；能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。

4、但中医认为，黄瓜性寒，不能多吃，容易导致脾胃虚弱，引起腹痛腹泻。

5、脾胃虚寒或胃肠功能不好的人不宜多吃黄瓜。

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