捏脊有什么好处和坏处（捏脊有什么好处）

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1、捏脊是一种按摩方法，也叫捏。

2、是中医治疗疾病的一种方法，双手沿脊柱两侧捏住皮肤，边提边向前推，从骶尾至枕颈处捏住，反复3-5次。

3、捏脊对孩子有好处，因为它同时刺激膀胱经和督脉。

4、现在有人认为它可以刺激人体的自主神经干和神经节，通过神经体液的因子提高机体的免疫功能，整体双向调节内脏器官的活动，从而起到防治多种疾病的作用。

5、而且捏的疗效也很快，对小儿消化不良、食欲不振、反复呼吸道感染都有很好的疗效。

6、最重要的是，不打针不吃药，在家就能做。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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