来月经注意些什么（来月经注意事项有哪些）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。来月经注意些什么，来月经注意事项有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女性经期有很多注意事项，大致如下： 1.保持外阴和生殖器的卫生清洁，注意每天用温水清洗外阴。

2、注意定期更换卫生巾，不要使用劣质卫生巾。

3、卫生巾要用棉质的，透气、舒适、安全，否则可能导致经期生殖器感染； 2、女性在经期不能让腹部受凉，一定要保暖，否则可能会导致女性月经不调、痛经； 3、女性在经期免疫力比较低，所以要注意休息，保证充足的睡眠时间，多吃易消化有营养的食物，提高自己的免疫力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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