喝苏打水会不会瘦（喝苏打水可以减肥吗）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。喝苏打水会不会瘦，喝苏打水可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一般情况下，喝苏打水是不会减肥的。

2、苏打水的主要成分是碳酸氢钠，属于碱性食品。

3、摄入后能中和胃酸，降低肠道内的酸度，不利于食物的消化吸收。

4、对于胃酸分泌过多引起的胃溃疡患者，适量饮用一些碳酸氢钠可以保护胃黏膜。

5、但是，对减肥没有明显的帮助。

6、如果要减肥，主要还是吃一些新鲜蔬菜，增加运动，少吃高热量的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！