明明困得要死一闭眼就睡不着（为什么晚上睡不着白天也不困）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。明明困得要死一闭眼就睡不着，为什么晚上睡不着白天也不困很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 晚上睡不着，白天也不困。

2、首先考虑的是神经衰弱。

3、主要与情绪波动大、长期焦虑、身心过度疲劳、长期睡眠不规律等因素有关。

4、建议患者调整生活方式，规律睡眠。

5、其次，上述症状与更年期综合征有关。

6、常见于45 ~ 55岁的中老年女性，主要是体内雌孕激素失衡。

7、建议患者适当口服药物缓解更年期症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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