腿型可以矫正吗（如何矫正腿型）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。腿型可以矫正吗，如何矫正腿型很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一般来说O型腿常见，另一种腿畸形是X型腿。

2、所以往往是O型腿被矫正。

3、首先要调整好走路的姿势。

4、O型腿是8的外八字，这就要求我们要学会把注意力放在腿的内侧。

5、走路的时候，一定要站直，收腹挺直腰，眼睛直视前方，双臂自然放松在身体两侧，脚尖向前伸直，步伐均匀。

6、另外，要经常做夹腿的动作，让膝盖互相碰撞。

7、此外，还可以用绷带矫正。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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